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腳臭原因很多人都一知半解，有些人有心想要改善腳臭，但是對於腳臭原因這方面的相關知識都不清楚，那要怎麼改善，腳臭原因通常最常見的就是腳汗悶整個腳部，而造成腳臭味，這是最常見的腳臭原因，最嚴重的情況就是把鞋子脫掉的時候，真的是臭到不行。

會產生腳臭的原因：

所謂流汗是指由皮膚的汗腺所產生，再分泌到皮膚表面的汗水。
汗腺分二大類：一為小汗腺，一為大汗腺。小汗腺主要分佈在軀幹及四肢；分泌的汗水為無臭味，與體溫的調節有密切的關係，就是幫助體溫下降。 而大汗腺則分佈在腋下、乳頭、陰部等部位，大汗腺所分泌的汗有特殊的臭味。

腳汗是由小汗腺分泌，原為無臭味的。但因分泌的汗水積留在鞋子內，不易蒸發，日久產生臭味，又細菌分解汗水也是使臭味加重的原因， 手汗、腳汗過多的原因，推測為「交感神經反射亢進」而引起排汗異常增加。目前腳汗的改善偏重於直接使用止汗劑、體香劑與頻繁洗滌雙腳，和更換鞋子。

要如何讓腳臭消除不再來呢?

必須經常洗腳、在腳上使用爽身粉、使用止汗劑、經常更換襪子、穿通風的鞋子來解決腳臭的原因避免發生。

睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除腳臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳部，再予以擦乾，連續如此一週，接著再每週一至兩次。

經常泡腳，以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉，可防止腳臭的復發，也可以粗鹽溶於水泡水，醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用，冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭。

也許有腳臭的您可以試試看一種具有網路上很受歡迎的鞋蜜粉。鞋蜜粉是使用天然玉米澱粉配方，具有吸濕和除臭抗菌成分，膚色粉末使用後也不留痕跡，讓您的足部保持乾爽、舒適。

使用方法很簡單，將蜜粉灑入鞋子內。

 

再將蜜粉搖晃均勻即可。
 

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