你是否曾在室內脫鞋後備感尷尬？你是否曾經不小心聞到鞋子後，腦袋當機了一秒鐘？「腳臭」成為你社交生活上的一大障礙嗎？「腳臭」成為你家庭生活中的一大困擾嗎？
大部分的人會認為可能是平時很會流汗所造成的，只要一流汗腳就會有臭味，實際上發生腳臭的原因通常是由下列幾個因素交叉作用而形成：
黴菌：在潮濕的環境中，以腳部最潮濕及最容易被黴菌寄生。一旦不小心令腳部潮濕的話，很容易滋生細菌。
汗腺的分泌：腳部的汗腺分泌，而汗腺分的泌物又在細菌、黴菌的分解下而產生了異味。
潮濕的環境：由於腳底是個多汗潮濕的環境，且汗腺發達，非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。
PH值上升：當鞋子通風或透 氣性不良時，皮膚表層的PH值會產生變化，由原本的PH4升高到PH7以上(由鹼性變為酸性)，而且會放出二氧化碳氣體，更造成細菌的滋長。
細菌的分解：汗水中的尿素被細菌分解成氨。皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會形成短鏈脂肪酸。皮膚的角質蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分被細菌，形成臭味。
香港腳：悶熱潮溼的環境會使黴菌生長，形成足癬，俗稱香港腳。產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴重。
過厚的老舊角質：過厚的老舊 角質，在汗水的浸潤下，會變成細菌及黴菌所需的營養來源，促進細菌、黴菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。
有效讓腳臭消除的方法：
1）選擇合適的鞋，這個很重要，要選擇透氣性能良好的鞋，並且幾雙鞋輪換著穿，讓鞋能充分乾燥，並且注意穿棉襪子，且每天襪子要洗；
2）鞋要保持清潔，能洗的鞋要經常洗，不能洗的鞋可以用酒精擦，這樣可以殺菌；
3）每天洗腳的時候，在熱的洗腳水裡加2勺小蘇打，這樣據說可以有效去除腳臭，或是用瀉鹽（硫酸?），就是用2勺普通的食用鹽也可以；
4）用茶水泡腳，有人說用紅茶水泡腳，買最便宜的袋泡紅茶，4到5袋茶包放到一盆熱水裡，每天堅持，大約1個月，腳臭就能治好，注意一個副作用就是腳會被染成茶色；
5）用止汗藥（主要是氯化鋁）水泡腳，據說即可以止汗又能去味；
6）一位母親建議男生在洗淋浴的時候往腳上撒尿，據說效果很好；
7）最簡單的辦法，就是不用穿鞋的時候就儘量不穿鞋，光著的腳是沒有什麼臭味的。
其實會有腳臭，襪子的選擇也很重要，穿著機能性不佳的襪子，腳臭問題很有可能就會找上你!!!
腳悶著一整天不透氣而導致腳底流汗才是腳臭的最大禍因!
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